孕期注意事項有哪些

　　孕期注意事項有哪些?懷孕了，是一件特別大的喜事，但是，在生活方面，孕婦注意的會更多，今天我們請來了詩安國際母嬰會所的老師，介紹一下，關于懷孕的科學知識，對于我們也是非常有好處的，具體情況如下：

　　1、忌大量高脂肪食品

　　如果孕婦膽道有問題，短時間攝入大量高脂肪食物，易引發膽囊炎、胰腺炎，嚴重時引起流產、早產等危及孕婦生命。

　　2、忌濫用補藥

　　任何藥物，包括各種滋補藥品，對人體都不是安全的，它們進入體內經過某些器官的分解、代謝，往往會產生一定的毒性作用或過敏反應。尤其是人參類補品，加重肝腎負擔，對孕婦和胎兒均不利。曾有一懷孕3月的孕婦，長期大量補食人參、老母雞等，一段時間過后，出現流產癥狀，終沒能保住孩子。

　　3、忌熱性食品

　　山楂是孕婦要遠離的一種食品，因為山楂可促進子宮收縮，食用過量，可致流產。孕婦在選擇食品時要選擇性質溫和、清涼易消化的食品，避免選擇溫補性的桂圓、荔枝、紅參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、狗肉、羊肉、胡桃肉等，大量服用會對胎兒造成不良影響。

　　4、忌腌菜、榨菜、罐頭及腐敗類食品

　　此類食品中含的鹽分過高，容易引起妊娠期高血壓，同時此類食品中含有大量防腐劑和二甲基硝酸鹽，在人體中可能轉化為致癌性較高的二甲基硝胺。

　　孕期注意事項有哪些?詩安國際母嬰會所的老師溫馨提示，孕媽好穿上下分身的衣服，并備置孕婦專用的褲子。上下分身的衣服便于活動、穿脫自如，比較適合還在工作的孕媽穿。在這里祝您家庭美滿，幸福安康!