產后恢復加盟講述產后性生活恢復
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婦女從受孕到分娩，身體各器官都有很大變化，產后要經過一段時間才能恢復。尤其是生殖系統變化大，而且在分娩過程中多有或輕或重的損傷，因而更需較長的恢復時間。
產后體形的巨大變化二.乳房松弛下墜，今腹部隆起下垂，今腰部粗圓，今臀部寬大，產后媽媽們若不注意及時瘦身，就很難恢復到懷孕前的狀態，產后恢復身材必須注意的四件事:睡眠、飲食保持一天10小時睡眠分娩是一項劇烈運動，產婦體力消耗大，產后比較疲勞、嗜睡。
不少女性在懷孕時就非常擔心，如產后身材變形怎么辦，而這一系列問題在得到新媽媽們重視的同時，也催生了一個新的行業——產后修復。根據調查，2010-2015年間是“80后”的生育高峰階段，而這些改革開放后出生的準媽媽們，在關愛孩子的同時，也很關注自我的產后健康投入。
此外，產后是新媽媽重塑身心的關鍵時期，內分泌系統會因懷孕、分娩而面臨新的大調整，這時可塑性強。但產后恢復不能一概而論，更不能無端效仿，不然反會弄巧成拙，非但不能重塑身材，還會損害健康。因此，只有的“產后修復”機構才能根據新媽媽不同的體質特點，采取相應的調整方案進行調理。
情侶新婚后，結婚生子是必然的，而女人在自然生產之后，私密處會被撐寬，之后會嚴重影響夫妻的性生活。而有趣的是，大多數女人沒有感覺到變化，男人是很敏感的，他們會得不到應有的滿足，影響夫妻生活的質量，進而影響夫妻的感情和幸福。
一般來說，產后4～6周內應禁止性交。因為這段時間內陰道壁內黏膜較為輕弱，易受損傷，性交時易發生陰道裂傷和出血不止。同時，子宮尚未完全復原，性交時易將細菌帶入而引起子宮內膜炎及其附屬器官的炎癥。另外，分娩時給外陰、陰道等造成的損傷，也會因過早性交而延遲愈合，甚至引起感染。因此，正常的婦女，在產后4～6周內應避免性交。丈夫也應了解這一點，暫時克制自己。即使是子宮和陰道壁經過4～6周已復原完好，產后的性生活中也應像新婚初夜那樣謹慎小心。好在開始時使用避孕藥膏或乳脂等潤滑劑來潤滑陰道，以順利行性生活。
產后恢復加盟講述產后性生活恢復?婦女在產褥期過后進入哺乳期，一般可以恢復正常的性生活，但因哺乳期母親要給嬰兒喂奶，大量營養物質通過乳汁喂給嬰兒，能量消耗很大，理應好好休息。所以，為了母親的身體健康及嬰兒的生長發育，性生活不要過頻。一般情況下，每周過性生活2～3次，或者每周性生活1～2次更適宜。
