寶寶1歲后 母乳喂養有多重要

　　寶寶1歲后 母乳喂養有多重要?

　　寶寶吃母乳到多久才好?太早斷奶，擔心寶寶吸收不到營養，身體差;堅持喂到寶寶一兩歲吧，對于職場媽媽來說，的確也不是一件容易事。

　　1 0-2歲寶寶，母乳是佳食物詩安⊙新生兒在出生后至2歲之間母乳喂養為佳食物，有助于增強孩子的抵抗力，減少疾病發生，建議媽媽們能堅持盡量多堅持喂養母乳?？纯茨溉榈臓I養價值有哪些?

　　⊙ 6個月前的母乳寶寶，有著媽媽身體帶來的抵抗力+母乳給予的抵抗力雙重保護。這個抵抗力可以保護寶寶在半歲內免受一般疾病的侵襲。

　　⊙6個月后的寶寶，媽媽身體內帶來的抵抗力消失，需要增強自己的抵抗力，此時母乳中的免疫球蛋白就會顯得尤為重要。

　　⊙充分母乳喂養的寶寶身心發展更為健康，過敏和消化不良較少，成年之后慢性病風險較低。

　　⊙母乳中的營養素除了傳統認識的營養作用外，還有生物學作用，比如有很多活性物質，如抗體、酶等，這些營養素的活性作用，是配方粉無法比擬的。

　　⊙母乳中豐富的脂肪種類，還可促進嬰兒大腦和視網膜的發育成熟，調控免疫系統發育，更有預防成年期心血管疾病的作用。

　　母乳喂養

　　很多媽媽有疑問，母乳6個月或者1歲后就沒營養了嗎?

　　這種說法是片面的，6個月后的母乳營養無法全部滿足孩子的生長發育需要，因此建議大家添加輔食，但是并不意味著母乳就沒有營養了!

　　相反，母乳中的免疫球蛋白總量是不變的，如果乳汁因寶寶添加輔食而減少，則其中的免疫球蛋白反而顯得更高。所以，只要條件允許，就堅持到自然離乳吧!

　　2寶寶1歲以后，母乳喂養怎么調整?詩安⊙早餐 晨6、7點，寶寶除了喝奶，還可以喝一點牛奶或配方奶，吃一點菜泥也行;8點到11點之間可以給寶寶增加小點心、粥、菜湯、肉湯、水果、雞蛋等，這些種類多樣的食物能讓寶寶體內的營養保持一個平衡狀態。

　　⊙午餐 中午的輔食應該是一天中豐盛的了，除了基本的，還可以給寶寶增加一些肉類，碎肉末、碎菜末、動物肝臟、溫開水、水果汁、菜汁等都是中午必備的。

　　⊙下午茶 到了下午，寶寶可能會有一些饑餓感，給他喂一小碗軟飯，再加一些碎肉末、碎菜，美味就這樣出來了，后好加半個雞蛋。期間可以讓寶寶多喝白開水，吃點水果。

　　⊙晚餐 晚上6點的時候，寶寶可能要吃晚飯了，寶寶要吃面條的話，那就更好了，來一小碗面條或面片湯都行，5到7個小餛飩也是棒的，動物的血、肝、肉類、蔬菜都還可以繼續給寶寶吃。

　　⊙晚上加餐 夜間，如果寶寶嬌嫩的小肚子又咕咕叫了，就給他喂一些面食類，如一小塊饅頭或面包，還可以試試少量的磨牙食品，為了讓寶寶更好的入睡，牛奶是必不可少的。

　　⊙ 母乳可早中晚作為加餐

　　雖然1歲后的寶寶已告別乳兒期，但乳類仍是寶寶每天應該選擇的，母乳可早中晚作為加餐，繼續為寶寶提供豐富的營養。

　　詩安

　　母乳加餐時間表

　　6：00～6：30母乳或配方奶200毫升(+谷物);

　　9：00～9：30母乳或配方奶200毫升+水果;

　　12：00～12:30飯菜;

　　5：00～15：30母乳或配方奶200毫升+水果;

　　18：00～18：30飯菜;

　　21：00～21：15母乳或配方奶200毫升;

　　21：15刷牙，按時睡覺。

　　總之，母乳一樣好東西，只要條件允許，就堅持到自然離乳吧!把好的營養留給寶寶!